精灵族的起源在北欧神话中是这样的：大神奥丁杀死巨人伊米尔之后，精灵从巨人尸体上诞生，并吸收巨人的精华，成为有灵性的生物，其中尸体向光一面诞生的是精灵或称光明精灵，背光一面诞生的则是黑暗精灵。

光明精灵们通体发亮，光明耀眼，长得非常美丽。

他们通常性情温良，开朗热情，能和树木花草、游鱼飞鸟彼此沟通，因此众神就把他们作为神的朋友。

北欧精灵是灵性之物，但它并不像佛牌有那么多禁忌，更无需供奉，很多人将对佛牌的概念乱入到北欧精灵身上。

其实佩戴北欧精灵就像佩戴国内开过光的玉佛一样，一切归于个人信仰。

无论你信佛信道信基督信真主，或者你本身就有佩戴佛牌的习惯都和精灵不会有任何冲突。

刚请来的精灵不易沾水，洗手洗澡时脱下，因为精灵是由天然水晶半宝石制成，因此必须定期放进水晶碎石消磁。