煎饺,锅贴(馄饨皮版)素食者也适合

admin 2025-03-04 88人围观 ,发现226个评论

煎饺,锅贴(馄饨皮版)素食者也适合的做法说明

素食者可以不加肉,改成土豆泥代替肉,蚝油改成素蚝油。用土豆泥就像意大利馄饨!

煎饺,锅贴(馄饨皮版)素食者也适合的食材和调料

馄饨皮半斤
猪肉半斤
青豆50克,一把
胡萝卜50克
玉米粒50克
香菇5朵
土豆1个
姜末1匙
酱油2匙
蚝油2匙
少许
胡椒粉少许
2匙

煎饺,锅贴(馄饨皮版)素食者也适合的做法与步骤第1步.

先备料,胡萝卜,马蹄,玉米,香菇,切丁,土豆切丁蒸熟或煮熟,压成泥。肉剁好或用料理机打碎。

第2步.

马蹄,玉米,肉,姜末,土豆泥,先分开放一齐。

第3步.

胡萝卜,青豆,香菇,用水煮一下,沥干。

第4步.

所有调味料放到一齐拌匀。

第5步.

将肉末先拌匀调料,依次再加,姜末,土豆泥,玉米,马蹄,青豆,胡萝卜,香菇,一齐拌匀,每加一样都先拌一拌,这样比较均匀。

第6步.

开始包了,馄饨皮,四边沾水,放入馅料,不要太多,然后卷起来,压平两边。

第7步.

成了锅贴的样子,压扁一下,煎的时侯贴着锅子比较快熟,而且香脆!

第8步.

全部包好

第9步.

平底锅加热后转小火,搽点油,放入锅贴,煎一下,加水和锅贴平,转中火烧干水份,马上转小火,均匀地在边边和中间加一点油,一点点可以了。煎一下到金黄色水份完全干掉,看见锅铲有金黄的脆脆,关火出锅!

第10步.

如果味道不够咸,可以沾自己喜欢的酱料!

第11步.

好吃!

小贴士用馄饨皮比饺子皮快熟,而且包的时侯也简单。

土豆泥喜欢可以多加点!火候要掌握好,开始和最后都用小火。

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